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如何像奶牛一样奶水充足初为宝妈的你应该知道

  生完宝宝的你,奶不够,但又想让自己的宝宝吃到自己的母乳,毕竟母乳更有营养,比奶粉更安全,也可以让你体会第一次喂养的荣誉感!那么奶不够,你可以这样做!

  1. 怀孕之前就应该找好揉奶师。好的揉奶师,有经验,可以更快更准确的帮助你!

  2. 顺产的线小时内开奶。最初,乳汁的量非常少,并且含有轻泻成分,能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便,大约在他出生后1~2天排出,如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊,血液循环受阻,影响宝宝的健康。要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶,然后再给宝宝喂,这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激,通知大脑快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。如果不给宝宝尽快开奶,就会影响正常泌乳反射的建立,使乳汁分泌越来越少。同时,也不利于妈妈子宫的恢复。

  3. 增加喂养次数,就算自己的奶量不够大也要坚持喂养,不要轻易放弃!吃母乳的话一般是两个小时喂一次,每次五到十分钟。如果喂养母乳次数多导致宝宝拉大便次数较多情况下也不要着急,如果大便有些均匀、水分不多、不含粘液或者偶尔带有少许奶块,这均正常情况。母乳喂养的新生儿,如大便呈深绿色粘液状多表示母乳不足,孩子处于半饥饿状态,须增加母奶量,如母乳确实不足则应添加鲜牛奶、奶粉等。

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